发布于 2026-09-04
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孩子从乳牙萌出时（约6个月左右）就应开始刷牙。
婴儿期（6个月~2岁）：家长可用指套牙刷或干净纱布蘸温水轻柔擦拭乳牙，每天1次，尤其在喂奶后。这能去除奶渍，避免龋齿发生。
学龄前（2~6岁）：需家长协助使用含氟儿童牙膏（米粒大小），每天早晚刷牙，每次2分钟。家长应示范正确刷牙方法，监督刷牙过程，培养良好习惯。
学龄前期（6~12岁）：可逐步过渡到自主刷牙，选择软毛牙刷和适量含氟牙膏（豌豆大小），每天2次，每次不少于2分钟。定期检查牙齿，必要时进行窝沟封闭。
特殊人群提示：早产儿或低体重婴儿应在医生指导下开始口腔护理；过敏体质儿童需选用无香料牙膏；有龋齿家族史的孩子建议提前进行口腔检查和早期干预。
