发布于 2026-09-04
2865次浏览
牙龈烂了通常由口腔卫生不佳、感染或损伤引起，需根据原因针对性治疗。常见原因包括口腔卫生问题、感染性炎症、创伤性损伤及全身性疾病影响。
牙菌斑、牙结石长期堆积会刺激牙龈，引发炎症、溃疡。需通过正确刷牙（巴氏刷牙法）、使用牙线清洁牙缝，配合含氟漱口水辅助预防。
如牙龈炎或牙周炎，细菌感染导致牙龈红肿、糜烂。需及时就医，通过专业洁牙去除菌斑，必要时使用局部抗炎药物（如含氯己定的漱口水）控制感染。
刷牙过度用力、食物过硬或尖锐异物划伤牙龈，形成溃疡。应避免刺激，局部可涂抹口腔溃疡凝胶促进愈合，若伤口深大需就医处理。
糖尿病、自身免疫病等可能降低免疫力，诱发牙龈病变。需积极控制基础病，定期口腔检查，避免因血糖波动加重症状。
特殊人群提示：儿童换牙期牙龈易敏感，家长需监督正确刷牙；孕妇因激素变化更易患牙龈炎，需加强口腔清洁；老年人代谢减慢，需减少黏性食物摄入，预防食物嵌塞。
