发布于 2026-09-04
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高血压、高血糖需综合管理，关键在于3-6个月内控制血压（<140/90 mmHg）、血糖（空腹<7.0 mmol/L）至目标范围，优先生活方式干预，必要时遵医嘱用药。
需定期监测血压（每日早晚各1次），目标值为<140/90 mmHg（合并糖尿病者<130/80 mmHg）。低盐饮食（每日<5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24）、戒烟限酒。
空腹血糖目标<7.0 mmol/L，餐后2小时<10.0 mmol/L。低GI饮食（如全谷物、豆类）、规律运动（每周≥150分钟）、监测血糖（空腹+餐后2小时）。老年患者需避免低血糖，儿童青少年优先通过饮食和运动控制，必要时短期胰岛素治疗。
高血压合并高血糖者，需同时控制血压、血糖，避免心肾损伤。用药需在医生指导下进行，优先选择ACEI/ARB类降压药（如卡托普利）和二甲双胍类降糖药（如二甲双胍）。
孕妇高血压/高血糖需严格控制，避免子痫或胎儿发育异常；老年患者需避免血压骤降，血糖波动过大；糖尿病肾病患者需限制蛋白质摄入，定期检查肾功能。
