发布于 2026-09-04
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拔牙后牙龈肿胀多因术后创伤引发炎症反应，可通过局部冷敷、口腔清洁、药物干预及饮食调整缓解，严重时需及时就医。
术后48小时内用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15~20分钟，可收缩血管减轻肿胀。保持口腔清洁是关键，术后24小时后用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻柔漱口，每日3~4次，避免刺激创口。刷牙时避开拔牙区域，可用软毛牙刷轻刷邻牙。
若疼痛明显，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。抗生素仅用于感染风险高的情况（如阻生智齿拔除后），需遵医嘱使用，严禁自行服用。中药类消肿药物（如三七片）需严格遵循医嘱，严禁自行服用，必须面诊辨证。
术后1~2天以温凉流质食物为主（如粥、牛奶），避免辛辣、过热或过硬食物。戒烟戒酒，减少创口刺激。若肿胀持续超过3天或伴随发热、剧痛，需及时联系主治医生排查感染或干槽症（创口血凝块脱落导致的骨面暴露）。
儿童拔牙后需家长监督冰敷及饮食，避免哭闹导致创口出血；孕妇、糖尿病患者应提前告知医生，调整用药方案。老年人愈合能力较弱，需延长观察期，必要时复诊检查。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.拔牙术后并发症防治指南(2023版)[J].中国实用口腔科杂志，2023，16(5)：321-325.
[2]《口腔科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
