发布于 2026-09-16
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纳豆激酶是从发酵大豆中提取的活性酶，具有溶解血栓、调节血脂、改善血液循环的作用，对心脑血管健康有积极影响。
纳豆激酶能直接水解纤维蛋白原，促进血栓溶解，同时激活纤溶系统，防止新血栓形成。临床研究表明，其作用机制与尿激酶类似但更温和，适合高风险人群日常预防血栓形成。
纳豆激酶可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的氧化程度，减少动脉粥样硬化斑块形成。实验显示，连续服用8周可使总胆固醇下降约15%，甘油三酯降低约10%，且无明显副作用。
纳豆激酶通过抑制血管紧张素转换酶活性，辅助降低血压。对代谢综合征患者的研究发现，其可改善胰岛素敏感性，减少腹部脂肪堆积，改善血糖控制。
健康成年人每日摄入2000FU（国际单位）以下的纳豆激酶制剂是安全的。孕妇、哺乳期女性、正在服用抗凝药物（如华法林）者、有出血倾向者 应咨询医生后使用。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]中华医学会心血管病学分会.中国缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作二级预防指南(2021)[J].中华心血管病杂志，2021，49(7)：609-624.
[3]日本纳豆激酶研究协会.纳豆激酶临床应用共识[J].日本医学介绍，2020，41(3)：145-148.
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