发布于 2026-09-16
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蛀牙疼痛严重时，可通过局部冷敷、含服温盐水、使用非处方止痛药等方法快速缓解，同时需尽快就医治疗。
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛牙齿对应的脸颊外部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可减轻炎症和肿胀。
温盐水含漱：将半茶匙食盐溶于250ml温水中，含漱30秒后吐出，每日3~4次，可缓解牙龈红肿。
药物止痛：可短期服用布洛芬（非甾体抗炎药，缓解疼痛和炎症）或对乙酰氨基酚（解热镇痛药，镇痛效果较弱但胃刺激小），严格按说明书剂量服用，严禁自行服用处方药或中成药。
禁食过冷、过热、过甜或酸性食物，减少牙齿刺激；
避免用患侧咀嚼，防止食物残渣嵌塞龋洞；
保持口腔清洁，用软毛牙刷轻轻刷牙，饭后及时漱口。
若出现以下症状，需尽快到口腔科就诊：
疼痛持续超过2天未缓解；
面部肿胀、发热或张口困难；
牙齿出现明显松动或咬合剧痛；
牙龈反复出血或流脓。
牙医会根据蛀牙程度进行补牙、根管治疗等专业处理，早期干预可避免疼痛反复发作和病情恶化。日常预防比临时止痛更重要，建议每半年进行口腔检查，养成良好刷牙习惯。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(6)：401-406.
[2]《牙体牙髓病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2020：34-41.
[3]WHO.全球口腔健康报告(2017)[R].世界卫生组织，2017.
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