头晕心悸可能是高血压引起的,可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗。比如血管紧张素转化酶抑制剂、钙拮抗剂、利尿剂等。如果是其他一些疾病,比如心脏病、颈椎病、贫血、甲亢引起的,要及时去医院进行具体检查,确认病因,对症治疗。如果是长期熬夜,没有保证充足的睡眠,就要注意休息,早睡早起。饮食上吃一些辛辣刺激的食物,或者喝浓茶,咖啡,也会造成头晕心悸。要吃清淡易消化的食物。身体过于疲劳,精神高度紧张,长期压力过大也会出现头晕,心悸。要适当放松自己,避免过度劳累。还可以进行适当的体育锻炼,增强身体素质,提高机体免疫力和抵抗力。