发布于 2026-09-17
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尿结石引发的疼痛多因结石阻塞尿路导致肾盂或输尿管痉挛，缓解疼痛需结合即时措施与病因治疗，可通过药物止痛、体位调整、饮水排石及及时就医综合处理。
非甾体抗炎药（如布洛芬）：通过抑制前列腺素合成减轻炎症和疼痛，需饭后服用以减少胃黏膜刺激。
阿片类镇痛药（如杜冷丁）：适用于剧烈疼痛，需在医生指导下使用，避免成瘾性。
α受体阻滞剂（如坦索罗辛）：可松弛输尿管平滑肌，帮助结石下移，间接缓解疼痛。
跳跃运动：结石位于输尿管中下段时，可通过跳跃或爬楼梯促使结石下移，每次10~15分钟，每天3~4次。
热敷：腰部疼痛可在疼痛部位热敷（温度不超过50℃），促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
穴位按压：尝试按压肾俞穴（背部第2腰椎旁开1.5寸）和三阴交（内踝尖上3寸），每次按压3~5分钟，力度以酸胀感为宜。
大量饮水：每日饮水量保持在2000~3000毫升，以白开水、淡茶水或柠檬水为主，尿量增加可冲刷尿道并稀释尿液。
饮食调整：尿酸结石患者需减少高嘌呤食物（动物内脏、海鲜），草酸盐结石患者应控制菠菜、苋菜等高草酸食物。
中医食疗：金钱草茶（金钱草30克煮水）可辅助排石，但需辨证使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
若疼痛持续加重伴恶心呕吐、高热、无尿等症状，需立即就医。
体外冲击波碎石或输尿管镜取石等治疗方案需由泌尿外科医生评估后决定。
参考文献：
[1]中华医学会泌尿外科学分会.中国尿石症诊断治疗指南(2022版)[J].中华泌尿外科杂志，2023，44(3)：161-168.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：135-138.
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