发布于 2026-04-10
8847次浏览
淮安市中医院 脾胃病科
便秘时可以通过饮食调理,多喝白开水,也可以喝些蜂蜜水、柠檬水,多吃些富含水分的蔬菜水果,可以促进胃肠道蠕动,润滑肠道,帮助排便。便秘时还可以对腹部做顺时针按摩,也可以适当的运动,也能起到促进胃肠蠕动的作用,帮助消化,缓解便秘情况。当便秘症状比较严重时,可以食用些益生菌调理肠胃治疗,也可以喝些乳果糖,帮助通便。另外,还可以应用开塞露帮助快速通便。
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院