发布于 2026-09-28
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耳屎堵塞耳朵导致听力下降时，可先尝试用生理盐水软化后轻柔清理，若无效或伴随疼痛、流脓需及时就医。
1.软化耳屎：取医用生理盐水或5%碳酸氢钠滴耳液（需遵说明书使用），每次滴3~4滴至耳道，保持头侧向患耳5分钟，每日3次，连续2~3天软化耳屎。
2.轻柔清理：待耳屎软化后，可让他人用医用棉签轻轻擦拭外耳道口（严禁深入耳道），或用医用镊子小心夹出可见部分。婴幼儿需由家长在医生指导下操作，避免损伤鼓膜。
出现耳痛、耳内流脓、发热等症状，可能伴随外耳道炎或中耳炎，需使用抗生素滴耳液（严禁自行服用）。
清理后听力仍无改善，或发现耳道异常狭窄、耳屎硬结成块（如“耵聍栓塞”），需由医生用专业工具（如耵聍钩、吸引器）取出。
避免频繁用棉签、发夹等工具掏耳，建议每月用生理盐水清洁外耳道口1~2次即可。
游泳或洗澡后及时用干棉签吸干耳道水分，潮湿环境易滋生细菌或形成耵聍栓塞。
婴幼儿（<3岁）外耳道未发育完全，建议减少掏耳频率，必要时请儿科或耳鼻喉科医生处理。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻咽喉科学分会.中国成人常见耳部疾病诊疗指南[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2020,55(12):1056-1062.
[2]《临床诊疗指南·耳鼻喉科分册》编委会.临床诊疗指南·耳鼻喉科分册[M].北京:人民卫生出版社,2019:45-47.
