发布于 2026-09-28
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月经期间右下腹疼痛多为痛经或妇科炎症所致，可通过热敷、药物缓解，持续加重需就医排查卵巢囊肿、子宫内膜异位症等疾病。
多因经期前列腺素分泌过多引发子宫收缩过强，疼痛集中在下腹正中或双侧，右下腹疼痛可能与子宫位置（如右旋子宫）有关。可通过腹部热敷（热水袋或暖贴）、轻柔按摩缓解，疼痛严重时遵医嘱服用布洛芬等非甾体抗炎药。
卵巢囊肿蒂扭转：突发右下腹剧痛伴恶心呕吐，需立即就医。
子宫内膜异位症：疼痛随月经周期加重，可能合并性交痛、不孕，需妇科超声或腹腔镜确诊。
饮食调整：经期避免生冷、辛辣食物，可饮用生姜红枣茶或红糖姜茶驱寒。
运动改善：非经期适度练习瑜伽（猫牛式、蝴蝶式）放松盆腔肌肉。
应急处理：疼痛难忍时取侧卧位，用热水袋敷右下腹，避免剧烈活动。
若出现以下情况需及时就诊：
疼痛程度加剧，常规止痛药无效；
经期出血量异常（过多或淋漓不尽）；
伴随发热、阴道异常分泌物、晕厥等症状。
检查项目包括妇科超声（排查卵巢、子宫病变）、血常规（判断感染）、CA125（辅助诊断内异症）。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会.痛经的诊断与治疗指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：189-193.
[2]国家卫生健康委员会.中国妇女健康服务规范[M].北京：人民卫生出版社，2021：123-125.
[3]《中医妇科学》（十四五规划教材）.中国中医药出版社，2020：78-81.
