发布于 2026-09-28
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流鼻血持续不止时，需立即采取正确压迫止血法，同时排查是否存在高血压、凝血功能异常等基础疾病，若15分钟内无法止血应及时就医。
姿势调整：保持身体微微前倾，头部稍向前低（避免仰头导致血液流入咽喉），用拇指和食指捏住鼻翼两侧软骨处，持续施加压力（约4.5~5.5kg），保持5~10分钟不间断。
冷敷辅助：可用冰袋或冷毛巾敷鼻梁上方，通过低温收缩血管减少出血。注意冰袋需用毛巾包裹，避免冻伤皮肤。
全身性疾病：高血压患者血压骤升时易引发鼻黏膜血管破裂，需监测血压并遵医嘱控制；凝血功能障碍（如血小板减少、血友病）或长期服用抗凝药者，可能出现止血困难，此类人群需立即就医。
环境与习惯：干燥气候导致鼻黏膜干裂出血，需使用加湿器维持室内湿度40%~60%；频繁挖鼻、用力擤鼻等不良习惯可能损伤鼻黏膜，应及时纠正。
若上述方法无效，需立即前往耳鼻喉科就诊，医生可能采用鼻腔填塞法（用止血纱布或膨胀海绵压迫出血点）、电凝止血术（高频电刀烧灼破损血管）或血管栓塞术（针对严重出血）。切勿自行使用草药、止血棉等非专业材料填塞鼻腔，以免加重损伤。
儿童：因鼻黏膜脆弱、血管表浅，多为鼻中隔前下方出血，可由家长辅助按压止血；若频繁出血（每周≥2次），需排查鼻炎、腺样体肥大等因素。
孕妇：孕期雌激素升高导致鼻黏膜充血肿胀，分娩前血压波动可能诱发出血，可在医生指导下使用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国鼻出血诊断和治疗指南(2020)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3):203-207.
[2]《中医耳鼻喉科学》(第4版)[M].人民卫生出版社，2020:89-92.
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