发布于 2026-09-29
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肾结石突然疼痛时，应立即停止活动并尝试热敷缓解痉挛，同时大量饮水促进结石排出，必要时在医生指导下服用止痛药。
体位调整：立即卧床休息，可侧卧屈膝以减轻疼痛。
热敷缓解：用热水袋或热毛巾敷于腰部肾区（肾区：腰部脊柱两侧，肋骨下缘区域），每次15~20分钟，可放松肌肉缓解痉挛。
药物止痛：严禁自行服用，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬） 或解痉药（如山莨菪碱） ，但需注意药物禁忌证。
大量饮水：立即饮用200~300ml温水，之后每1~2小时饮水500ml，保持尿量在2000ml/日以上，帮助结石随尿液排出。
适度运动：疼痛缓解后可尝试跳跃运动（如原地跳跃、爬楼梯），促进结石下移，但需避免剧烈运动加重疼痛。
参考文献:
[1]中华医学会泌尿外科学分会.中国泌尿外科疾病诊断治疗指南(2022版)[J].中华泌尿外科杂志,2022,43(2):89-102.
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