上海市第六人民医院东院 内分泌科
患者雄性激素过多首先可以进行饮食的调理,可以多吃一些富含植物性雌激素的食物,比如黄豆、芝麻、蜂蜜、蜂王浆等食物,有助于调节体内的内分泌;患者还可以通过坚持进行体育锻炼,比如瑜伽、跑步、打羽毛球等,可以增强自身体质,有助于改善雄性激素过多的现象。患者平时还要养成健康的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,患者还要保持平和的心态,避免情绪起伏过大。