怎么瘦肚子脂肪？

垂体泌乳素高出多少算偏高？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

垂体泌乳素高出多少算偏高不能一概而论，不同性别、不同年龄、月经周期的不同阶段所测得的垂体泌乳素数值都是不同的。如果年龄在十一岁以下，女性的垂体泌乳素超过542.89mIU/L则算偏高，男性的垂体泌乳素超过419.28mIU/L则算偏高。如果是青春期女性，垂体泌乳素超过439.76mIU/L则算偏高，

高血糖吃什么食物好？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

患者出现高血糖饮食应该保持低糖、低脂，还要保持高蛋白、高纤维素，可以吃些高粱、燕麦、荞麦、绿豆等低糖、低脂的粗粮；还可以吃鸡胸肉、瘦牛肉等高蛋白的食物；白菜、竹笋、西红柿、黄瓜等蔬菜类；也可以多吃些菌类食物。平时要注意规律进食，避免食用过糖分过高的食物，控制每日总热量，也要避免食用过于油腻的食物，要

糖尿病人能吃南瓜吗，是否降糖？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

糖尿病患者是可以适量食用南瓜的。南瓜的升糖指数比较低，适量的食用不会引起血糖波动。并且南瓜中含有一定的果糖，能够抑制葡萄糖的吸收，降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，降低心血管疾病的患病几率。但是患者不宜过量的食用南瓜，并且南瓜没有降糖的作用，患者需要在医生指导下服用格列喹酮等降糖药物，控制血糖。患者需要

补充电解质可以喝什么？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

补充电解质可以在平时增加饮水量，并且多吃新鲜的蔬菜水果，比如青菜、芹菜、西兰花、白菜、菠菜、西红柿、梨子、苹果、香蕉、哈密瓜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。如果症状比较严重，则可以在医生的指导下使用药物进行补充，比如氯化钾、硫酸镁等，或者静脉注射生理盐水，避免出现高钾血症的情况。平

怎么瘦肚子脂肪？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

瘦肚子脂肪，首先需要在平时的生活中保证饮食的合理性，不要吃油腻的食物，以及热量高的食物，比如油炸食品、烧烤、肥肉等。多吃富含膳食纤维的食物，以及新鲜的蔬菜水果，不要采取节食的方式减肥，避免影响身心健康。其次建议你积极进行体育运动，比如仰卧起坐、平板支撑等，长期坚持能够达到瘦肚子的效果。也可以到正规医

女性切除甲状腺的后果有哪些？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

女性切除甲状腺的后果便是甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症是术后最常见的副作用，患者会表现为体重增加、嗜睡、记忆力减退、全身怕冷、声音嘶哑、身体浮肿、面色苍白、食欲不佳以及反应迟钝等症状，一旦出现甲状腺功能减退症，患者是需要在医生的指导下应用左甲状腺素片进行治疗的，一般经过治疗将甲状腺激素以及促甲状

怎样测试自己有甲亢病？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

甲亢是指甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，导致患者机体代谢亢进和交感神经兴奋，从而出现食欲增加、便次增多、怕热出汗等症状。甲亢一般很难自行诊断，出现以上症状考虑是甲亢的可能性比较大，但是要想进一步确诊，还需要去医院做甲状腺功能检查，只有这样才能明确诊断是否患有甲状腺功能亢进。如果甲状腺功能检查显示有甲

什么是甲状腺结节？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

甲状腺结节是患者体内甲状腺细胞异常增生引起的，一般与甲状腺炎、甲亢或者是甲减等甲状腺疾病有关，可以通过甲状腺彩超来明确结节的大小、数量、形状以及所在的部位，大部分患者都是良性的病变，患者会出现颈部肿大、吞咽困难等症状。建议：患者可以做个甲功三项检查，如果结节的直径超过一厘米，应该立即去医院进行微创手

血糖低了怎么办？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

血糖偏低可能会导致出现冒汗、手抖、心慌心悸、面色苍白，甚至出现嗜睡、惊厥、昏迷等症状。如果患者症状较轻，可以通过食用糖果、饼干、面包、巧克力等含糖的食物、饮品提高血糖。如果平时在服用降糖药可以遵医嘱停止或者调整降糖药的用量。如果低血糖症状比较严重可以给予静脉注射葡萄糖来进行缓解，如果患者还伴随心脏病

超敏促甲状腺激素偏高会怎样？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

超敏促甲状腺激素偏高会导致机体出现畏寒、身体乏力、胸闷、食欲下降、皮肤干燥、记忆力下降、听力下降、眩晕、动作迟缓等异常症状，对患者的生活质量与健康造成影响；机体之所以会出现上述异常症状，是因为超敏促甲状腺激素偏高与甲状腺功能减退有关。若患者不及时进行有效治疗，易诱发冠心病、缺铁性贫血、甲状腺功能减退

血钾低会有什么症状？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

血钾低的患者通常会出现恶心、呕吐、便秘、等消化系统不适症状，还会出现全身无力、肢体麻木、肌肉疼痛、疲乏、呼吸和吞咽困难等，严重时出现窒息等症状。其次，部分患者还会出现精神萎靡不振、注意力下降、反应迟钝以及心率加快等症状，严重时还会出现心跳骤停等情况。因此一旦诊断为低钾血症时，患者要积极配合医生进行治

血糖高的症状及危害？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

轻度高血糖患者可能会没有症状，但是中重度的高血糖患者会有明显的“三多一少”的症状，如多饮、多食、多尿和体重减轻，患者还会出现口干、口苦、疲惫乏力等症状。高血糖对身体的危害也很大，会对患者的心血管和神经造成损害，可能会出现一些严重并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变、糖尿病足和心脑管病变等。日常生活中一定

叶酸代谢障碍中度风险是什么意思？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

叶酸代谢障碍中度风险多是表示机体对叶酸的吸收、代谢率相对较低，有可能导致体内缺乏叶酸。如果体内缺乏叶酸有可能会引起同型半胱氨酸升高或者巨幼红细胞性贫血，需要口服叶酸片补充体内的叶酸。如果是孕期检查患有此风险，且体内的叶酸不足，有可能会影响胎儿的发育，如神经血管畸形等。日常注意放松心情，孕期女性饮食方

甲状腺癌是什么原因导致的？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

甲状腺癌症的类型不同，具体病因也有所差别。如果是髓样癌，一般认为和家族遗传有关系。其他类型的癌症具体原因还没有很准确的说法，大多认为和放射性刺激有关，如经常接受X线检查，或者是接触了一些带有辐射的物质。另外，碘元素摄入异常也是甲状腺癌症发生的诱因之一。在疾病早期可以通过手术切除病变组织，还需要做淋巴

高血糖能吃什么主食？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

高血糖患者谷类、薯类、米饭、面食都可以正常食用，但是需要控制每日的饮食摄入总热量，避免吃米粥、稀饭。患者每日需控制摄入总量，摄入淀粉含量高的食物要减少主食摄入量，以免引起血糖波动。高血糖的患者可以在医生指导下服用二甲双胍、格列苯脲、格列齐特等降糖药或是注射胰岛素控制血糖在稳定范围内。患者平时需注意合

血糖高可以吃柚子吗？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

血糖高的患者如果血糖控制良好是可以吃柚子的，因为柚子中的含糖量不是很高，少量吃些并不会对血糖造成太大影响。而且柚子中还含有丰富的维生素C和纤维素，可以补充身体营养，太高身体免疫力。但是注意不能吃柚子过多，以免不利于对血糖的控制。如果有血糖不稳定的情况，如空腹血糖测高于10mmol/l或是随机血糖高于

女人缺乏维生素e的症状有哪些？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

女人缺乏维生素e的症状通常会表现为内分泌系统失调，导致孕酮减少，甚至会诱发卵巢功能早衰、更年期综合症等疾病；其次会出现失眠、多梦、精神焦虑等神经系统不适症状，同时还会出现皮肤松弛、色素沉着、长色斑、头皮发干、毛发开叉、易出虚汗、性能力低下以及肌肉萎缩等症状；另外还会导致女性免疫力下降，若正处于孕期，