发布于 2026-10-08
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肩周炎针灸主要选取肩部局部穴位（如肩髃、肩髎）、远端配穴（如曲池、阳陵泉）及阿是穴（痛点），通过疏通经络、缓解痉挛改善症状。
肩髃穴：位于肩部三角肌上，臂外展时肩峰前下方凹陷处，是治疗肩部疾病的核心穴位，可疏通肩部气血，缓解肩关节僵硬[1]。
肩髎穴：肩髃穴后方，肩峰后下方凹陷处，针对肩后部疼痛效果显著，能改善肩袖肌群血液循环[2]。
阿是穴：即痛点，肩周炎常伴随多个压痛点，针刺阿是穴可直达病所，松解粘连组织。
曲池穴：屈肘成直角，肘横纹外侧端凹陷处，属大肠经合穴，能清热解表、疏通经络，缓解上肢放射性疼痛[3]。
阳陵泉：小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，为胆经合穴，可疏利关节、缓解肩部拘急，促进气血运行至肩周[4]。
条口穴：小腿前外侧，犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指，针对肩臂疼痛有"上病下取"的疗效，可增强肩部气血流通[5]。
风寒痹阻型：加风池、风门穴，祛风散寒；
气血亏虚型：加足三里、血海穴，益气养血；
肩凝期（粘连期）：加天宗穴（肩胛骨冈下窝中央凹陷处），促进肩关节滑液分泌，改善粘连[6]。
肩周炎针灸需根据病程、体质辨证选穴，急性期（疼痛剧烈）宜浅刺、泻法；缓解期（粘连为主）宜深刺、补法。建议由专业医师操作，孕妇腹部、腰骶部穴位禁针。
参考文献：
[1]石学敏.针灸学[M].中国中医药出版社，2021：123-125.
[2]王华，杜元灏.针灸学[M].中国中医药出版社，2022：156-158.
[3]中国针灸学会.针灸治疗学[M].人民卫生出版社，2018：89-91.
[4]国家中医药管理局.中医病症诊断疗效标准[Z].南京：南京大学出版社，1994：45-46.
[5]世界卫生组织.传统医学国际标准术语[Z].2019：102-104.
[6]陈日新.针灸治疗学[M].上海科学技术出版社，2020：78-80.
