眼睛肿疼可能由感染（如麦粒肿、结膜炎）、过敏、外伤或用眼过度引发，需结合伴随症状判断原因，及时就医明确诊断。一、感染性眼肿疼（最常见原因）麦粒肿：眼睑局部红肿热痛，形成硬结（俗称针眼），多因金黄色葡萄球菌感染睫毛毛囊及腺体所致。早期可热敷促进炎症消散，化脓后需专业处理。结膜炎：眼结膜充血、分泌物增多，常伴随眼肿。细菌性结膜炎分泌物为黄色脓性，病毒性多为水样分泌物，需对症使用抗菌或抗病毒滴眼液（严禁自行服用）。二、过敏性眼肿疼接触性睑皮炎：接触化妆品、护肤品或花粉等过敏原后，眼睑突发红肿、瘙痒，可伴皮疹。需立即脱离过敏原，冷敷缓解症状，严重时遵医嘱使用抗过敏药物（严禁自行服用）。过敏性结膜炎：双眼对称性发病，伴眼痒、流泪，脱离过敏原后症状可自行缓解，但易反复发作。三、非感染性眼肿疼用眼过度：长时间看屏幕导致眼疲劳，表现为眼睑轻度水肿、酸胀感。建议每30分钟远眺放松，使用人工泪液缓解干涩。外伤或异物：眼睑撞击、化学物质刺激或微小异物入眼，需立即用清水冲洗，严重时就医取出异物或处理伤口。四、特殊人群注意事项儿童：避免揉眼，家长需观察分泌物性质，及时就诊排查先天性泪道阻塞等问题。孕妇：孕期激素变化易诱发睑缘炎，需保持眼部清洁，避免滥用药物。参考文献： [1]《中医诊断学》（十四五规划教材），人民卫生出版社，2021年，第3版，P45-47。 [2]《中国过敏性结膜炎诊疗指南》，中华眼科杂志编辑部，2022年，第58卷第3期，P201-205。 [3]《眼科学》（第9版），人民卫生出版社，2018年，P136-140。