发布于 2026-10-15
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孩子拉稀需及时补充水分和电解质，调整饮食结构，必要时在医生指导下使用益生菌或蒙脱石散，避免自行用药，同时密切观察精神状态。
口服补液盐：按说明书冲调，少量多次喂服，预防脱水（脱水表现：尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）。
避免止泻误区：单纯止泻可能掩盖感染，病毒性腹泻需3~7天自愈，细菌性腹泻需抗感染治疗。
暂停难消化食物：如油腻、生冷、高纤维食物（蔬菜、水果），可改喂米汤、小米粥、软烂面条。
少量多餐：每次喂量减半，每日增加1~2次喂养，避免空腹加重肠道负担。
益生菌：调节肠道菌群，缩短腹泻病程（如双歧杆菌三联活菌），冷藏保存更佳。
蒙脱石散：保护肠黏膜（需空腹服用，与益生菌间隔1~2小时），严禁自行服用，必须面诊辨证。
抗生素：仅细菌性腹泻适用，需检测大便常规后遵医嘱使用。
持续腹泻超24小时，或伴高热（39℃以上）、剧烈呕吐无法进食。
大便带血或黏液、精神差、尿量明显减少（婴儿4~6小时无尿）。
6个月以下婴儿、孕妇、老年人及慢性病患者需立即就诊。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-107.
[2]国家卫生健康委员会.中国儿童腹泻病防治指南(2019年版)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-734.
[3]世界卫生组织.腹泻病治疗指南(第3版)[R].WHO/CDS/NHD/2005.2，2005.
