发布于 2026-10-21
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维生素ad软胶囊主要用于补充维生素A和维生素D，满足儿童生长发育及成人日常营养需求，尤其对预防夜盲症、佝偻病等缺乏症有重要作用。
维生素A是视网膜感光细胞的重要组成部分，缺乏会导致夜盲症（傍晚视力下降）和干眼症。此外，它参与上皮组织修复，对呼吸道、消化道黏膜健康至关重要，还能促进儿童骨骼与牙齿发育。
维生素D促进钙吸收，维持骨骼健康，缺乏时儿童易患佝偻病（骨骼畸形），成人则可能出现骨质疏松。它还参与免疫调节，降低呼吸道感染风险，尤其适合日照不足人群。
儿童：0~6岁生长关键期需额外补充，预防营养性缺乏症。
孕妇/哺乳期女性：孕期需充足维生素A支持胎儿发育，哺乳期补充维生素D可通过乳汁传递给婴儿。
特殊人群：老年人、长期室内工作者、素食者易缺乏，需在医生指导下服用。
需按说明书或医嘱服用，过量可能导致中毒（如维生素A过量引发头痛、呕吐）。建议优先通过天然食物（如胡萝卜、牛奶、鱼类）补充，软胶囊剂型需整粒吞服，避免咬破导致油剂外漏。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J].营养学报，2014，36(1)：1-12.
[2]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：108-110.
