发布于 2026-11-10
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癌症是机体细胞在内外因素作用下发生基因突变,导致细胞异常增殖失控形成的恶性病变,其发生是多因素长期累积的结果。
正常细胞通过基因调控维持有序分裂,当原癌基因被激活或抑癌基因失活时,细胞分裂失去控制。环境中的紫外线、化学毒物(如烟草中的苯并芘)、辐射等会损伤DNA,形成突变积累。研究表明,癌症发病平均需6~10次基因突变叠加,单次突变不足以致癌。
长期炎症刺激(如慢性胃炎→胃癌、慢性肝炎→肝癌)会导致细胞反复修复再生,增加突变概率。免疫系统能识别并清除异常细胞,当免疫监视功能下降(如HIV感染、老年免疫衰退)时,突变细胞易存活增殖。《中国居民膳食指南(2022)》指出,高盐饮食引发的胃黏膜慢性炎症是胃癌重要诱因。
约5%~10%癌症与遗传相关,如BRCA1突变者乳腺癌风险显著升高。不良生活方式进一步放大风险:吸烟使肺癌风险增加10~30倍,肥胖通过胰岛素抵抗诱发多种癌症。WHO国际癌症研究机构将加工肉类(如香肠)列为1类致癌物,其含有的亚硝酸盐在体内转化为强致癌物亚硝胺。
通过避免接触致癌因素(戒烟限酒、防晒)、定期筛查(40岁以上做肺癌低剂量CT、女性HPV检测)、保持健康体重(BMI 18.5~23.9)可降低发病风险。建议高危人群每1~2年进行针对性体检,早期发现异常增生组织并干预。
参考文献:
[1]中国医学科学院肿瘤研究所.中国常见恶性肿瘤防治指南[M].北京:人民卫生出版社,2021:12-15.
[2]世界卫生组织.全球癌症报告2020[R].日内瓦:WHO Press,2020:34-36.
[3]《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》编写组.中国居民膳食指南科学研究报告(2021)[M].北京:人民卫生出版社,2021:89-92.
















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