发布于 2024-12-18
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宜昌市第一人民医院 肾内科
保护肾脏的健康首先要养成健康的生活习惯,避免熬夜,要保持充足的睡眠,避免过于劳累;患者还可以适当进行体育锻炼,增强自身的体质,性生活要适度,避免过于频繁;其次,患者还要注意饮食的摄入,避免进食高盐、高脂肪、高胆固醇、辛辣、刺激的食物,要以清淡、易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜水果;患者还要戒烟禁酒,可以定期去医院进行体检,排除疾病的发生。