发布于 2026-11-11
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儿童退烧可采用物理降温、规范使用退热药物、调整日常护理的科学方法，需根据体温和精神状态灵活选择干预方式。
物理降温适合体温未超过38.5℃、精神状态较好的儿童，操作时避开酒精擦浴、冰水灌肠等易引发寒战的错误方式。
温水擦浴：用32~34℃的温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟（大腿根）等大血管走行的部位，每次擦拭10~15分钟即可，避免擦拭胸腹部。
环境调整：保持室内温度在24~26℃，给儿童穿着宽松透气的纯棉衣物，不要用厚被捂汗，避免影响散热导致体温进一步升高。
儿童退热的常用安全药物为对乙酰氨基酚、布洛芬，需严格按照儿童体重计算给药量，不可超剂量使用。
用药前确认儿童无相关药物过敏史，两次用药需间隔足够时长，不可同时混用两种退热药物。
若儿童存在肝肾功能异常、消化道溃疡等基础疾病，需先咨询医师再用药，严禁自行服用，必须面诊辨证。
若服药后体温仍持续不退，或伴随精神萎靡、抽搐、喷射性呕吐等表现，需及时就医排查病因。
发热期间儿童的水分消耗会明显增加，需少量多次补充温水，避免一次性大量饮水引发不适。
饮食以清淡、易消化的食物为主，可选择粥、烂面条等，不要强迫进食高营养、难消化的食物，避免加重肠胃负担。
不要用成人的退烧经验给儿童干预，比如随意使用含阿司匹林的退热药物，这类药物可能引发儿童瑞氏综合征（一种急性脑肝脂肪变性疾病），存在严重安全风险。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.儿童急性发热诊断治疗指南[J].中华儿科杂志，2021，59(12)：989-996.
[2]世界卫生组织.儿童家庭护理发热实用指导规范[J].中国循证儿科杂志，2020，15(4)：241-245.
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