发布于 2026-11-11
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鼻腔内部由前庭、固有鼻腔和鼻窦构成，覆盖湿润黏膜与纤毛，承担加温加湿、过滤空气和感知气味的功能。
鼻腔前庭是鼻孔内侧的入口区域，表面覆盖皮肤，生长有鼻毛，鼻毛可阻挡空气中的大颗粒灰尘、花粉等异物。前庭皮肤分布有皮脂腺和汗腺，易因挖鼻等操作引发感染，形成鼻疖（鼻腔毛囊的急性化脓性炎症）。
固有鼻腔被鼻中隔（鼻腔内侧的软骨隔板）分为左右两腔，外侧壁有上、中、下三个鼻甲（鼻腔外侧壁的骨性隆起结构），鼻甲表面覆盖的黏膜富含血管与腺体，可对吸入的冷空气加温、对干燥空气加湿，同时分泌黏液形成黏液毯，黏附细小异物。
鼻腔顶部的上鼻甲及对应鼻中隔区域为嗅区，分布有嗅神经末梢，可感知空气中的气味分子，将信号传递至大脑产生嗅觉。嗅区黏膜与呼吸道黏膜相连，炎症易蔓延引发嗅觉减退。
鼻窦是鼻腔周围颅骨内的含气空腔，共4对，包括上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦，均通过细小开口与鼻腔相通。鼻窦可辅助加温加湿空气、减轻颅骨重量，同时对发音产生共鸣作用。当鼻腔黏膜肿胀堵塞鼻窦开口时，易引发鼻窦炎。
避免频繁挖鼻：挖鼻易损伤前庭皮肤引发感染，同时破坏黏膜纤毛的正常摆动功能，降低鼻腔自净能力。
保持环境湿度：干燥环境易导致黏膜水分流失，引发鼻出血或纤毛功能下降，可使用加湿器维持室内湿度在40%~60%。
正确擤鼻方式：单侧轻柔擤鼻，避免两侧同时用力，防止分泌物进入鼻窦或中耳引发感染。
参考文献:
[1] 孙虹,张罗.耳鼻咽喉头颈外科学[M].人民卫生出版社,2018:23-31.
[2] 王向东,王琪,张罗.鼻腔黏膜纤毛功能的研究进展[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2020,55(10):989-994.
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