发布于 2026-04-10
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本溪市中心医院 内分泌科
减肥期间体重忽高忽低可能是饮食控制不佳导致的,当体重下降后若是放松警惕,恢复以前饮食习惯,体重就会有上升的现象,当发现体重上升后,又开始控制饮食,从而体重又会有下降现象。出现这种情况还考虑是运动控制不良引起的,很多人减肥,运动时都不能长期坚持,容易三天打鱼两天晒网,这也会是导致体重忽上忽下的。因此,在减肥期间,要注意坚持,每天都要控制好饮食和体育锻炼,这样才能成功的减肥。