过午不食减肥吗？

土豆可以降血糖？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

土豆是非常常见的一种食材，在过去大米饭稀缺的时候，可以作为主食来食用。土豆所含淀粉成分较多，除此以外，它还含有高钾、高维生素C、高膳食纤维、低脂肪。如果烹饪使用方法得当，土豆可以做为糖尿病患者的选择。而且土豆所含的热量仅为同质量大米的1/4左右，所以用土豆来替代部分米饭的作用是有很大好处的。但是说吃

甲状腺有结节怎么办？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

甲状腺有结节患者需要做超声检查、血液检查、细针穿刺细胞学活检明确结节的大小、数目以及性质。针对于没有症状的良性结节，患者不需要特殊的治疗，定期复查即可。如若患者甲状腺结节引起甲状腺功能亢进，可以使用抗甲状腺药物或者接受放射性碘治疗。如若患者良性结节较大，出现吞咽困难、呼吸困难的症状或者存在恶变的风险

女性怎么瘦大腿？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

女性瘦大腿的方法主要有以下几种。一是每天坚持下蹲三十分钟左右，长期坚持可以缩紧腿部的肌肉。二是跳绳。每天坚持跳绳半小时，长期坚持可以紧致双腿。三是游泳。游泳可以舒展全身的肌肉，可以使身体线条更优美，从而达到瘦腿的效果。四是骑自行车。可以锻炼和修复腿部的肌肉。五是做瑜伽，也可以改善腿部线条。如果患者需

甲减症状能治好吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

甲减是否可以治愈，需要根据其具体的病因来看。如果是因为进行脑垂体手术等治疗所引发的甲减，则可以通过使用左甲状腺素钠等药物的方式来使病情缓解，不能治愈。如果患有亚急性甲状腺炎或是患有药物性甲状腺炎，则一般也可以治愈。但是如果目前已经产生甲状腺功能障碍的现象，则考虑无法治愈，通常需要通过终身服药等方式进

女性雌激素过高有什么表现？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

女性体内的雌激素过高容易出现身体肥胖、皮肤暗黄等问题，还会导致女性出现痛经、月经稀发、月经不调、闭经等问题；雌性激素过高还会导致卵巢的发育受到影响，进而出现不孕不育的症状。另外，体内雌激素过高容易刺激子宫内膜，容易导致子宫内膜增厚，从而诱发女性出现子宫肌瘤、乳腺增生等情况。建议女性积极到正规的医院做

每天跳绳多少下能减肥？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

跳绳属于有氧运动的一种，平时适当的锻炼可以加快脂肪消耗，从而起到减肥的功效，而每天跳多少下可以减肥并没有一个定量，需要根据患者肥胖程度，及一天摄入的热量进行判断。若是肥胖现象不是很严重，热量摄入的也不算很多，那么跳二百都三百下左右就可以起到减肥功效了，反之就可能需要跳五百到一千左右的数量，才可以有比

维c吃多了的副作用？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

维生素C服用过量容易引起尿意频繁、牙龈出血、皮肤发疹、食欲不佳、胃酸分泌异常、机体免疫力下降、恶心、营养不良等症状，也容易增加草酸结石、尿酸结石、贫血、坏血病等病症的发病几率。所以不建议在日常生活中大量服用维生素C片，在日常生活中可以通过多吃些火龙果、柠檬、豆角、绿豆、胡萝卜、苹果、梨子、葡萄、西红

桥本氏病是生气得的吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

桥本氏病不是生气得的，该病症的病因尚不明确，主要考虑和一下三点因素有关：1、遗传因素，2、自身免疫系统病变，例如恶性贫血等。3、环境因素，环境污染、进食过多含有碘化物的食物等原因都容易诱发该病症。如果确诊该病症，建议患者及时就医治疗，在治疗的同时也需要调整饮食，避免食用含有过多碘元素的食物，可以适量

二型糖尿病根本不是病吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

二型糖尿病是病，其属于代谢性疾病。二型糖尿病的产生是因为胰岛素细胞分泌胰岛素不足或者是靶细胞对胰岛素不敏感所致，具有遗传性，不是传染或者其他原因引起的。二型糖尿病患者会出现多饮多尿多始且体重减轻的典型症状，主要是对代谢功能异常、维持良好的生活质量为治疗目的。二型糖尿病患者首先需要改善生活饮食习惯，若

内分泌检查哪些项目？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

内分泌的检查其实较多，主要是内分泌腺体有垂体、甲状腺、肾上腺和性腺等，胰腺包括内分泌腺和外分泌腺，也是内分泌腺的一种。所以内分泌腺检查可以包括很多，如垂体功能（包括ACTH检查、TSH检查、生长激素等）、甲状腺功能（包括T3、T4、TSH等）、肾上腺功能（包括肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素等）、性腺

心急心慌烦躁不安是怎么回事？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

出现心急、心慌、烦躁不安等症状时，考虑是近期工作压力大、长时间熬夜、精神紧张等因素引起的。也可能是饮用浓茶、喝酒所致。此外，如果有窦性心动过速、心律失常、甲状腺亢进、高血压也会引起。平时作息规律，避免熬夜，饮食上营养均衡，能够缓解，对于症状比较严重的患者，最好能及时去医院就诊，排除器质性疾病的可能性

怎么判断是胰岛素抵抗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

若想判断机体是否存在胰岛素抵抗，需要就诊正规医院内分泌科进行空腹血浆胰岛素测定，若该项指标偏高，且机体存在血压高、血脂高以及血中尿酸升高等，即可确诊是胰岛素抵抗。为保证检查结果的准确性，应在清晨空腹状态下就医检查；检查前八小时左右开始禁食、禁水；该项检查不会对机体造成较大损伤，患者应避免过度紧张。当

吃菠萝会胖吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

适量吃菠萝一般不会导致肥胖，菠萝属于低脂肪以及低热量食物，其含有大量的蛋白酶、维生素、菠萝酵素，食用后反而可以起到一定减肥瘦身的功效，还具有生津止渴、通肠润便、利尿消肿以及美容养颜等功效，但是对菠萝过敏的人不宜食用，以免出现口角麻木、皮肤瘙痒以及红斑等症状。减肥期间可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉

维生素b1可以长期吃吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

维生素b1在机体没有特殊不适症状的情况下不建议长期服用。如果没有治疗的需求，任何的药物都不建议长期服用，防止引起不良的症状发生。而且多数的维生素，可以通过食物摄取，平时生活中可以多吃糙米、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、黄豆、核桃、干酵母、巴旦木等富含维生素b1的食物。如果有生理治疗的需求，可以长期服用，症状

甲亢头晕怎么缓解？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

甲状腺激素分泌过多可以引起交感神经兴奋和代谢加快，从而会头晕，此时应加强营养摄入，避免因营养物质分解导致机体营养不足而出现头晕。甲亢可对精神神经系统产生影响，此时也会头晕，可放松心情，避免事情刺激。甲亢可对心血管系统产生影响而出现血压升高，从而头晕，必要时可控制血压处理。若头晕是因甲亢引起，建议积极

甲状腺三项指标说明？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

甲功三项的指标一般提示甲状腺功能的情况，包括T3和T4、TSH，其中T3、T4主要是甲状腺激素，TSH是促甲状腺激素。如果T3或T4其中一项升高，TSH降低，提示甲状腺功能处于亢进的情况。如果T3或T4有一项出现降低，TSH出现升高，提示甲状腺功能处于减退的状态。如果单纯TSH异常，是亚临床的状态，

老年人血糖多少算正常？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

老年人空腹血糖的正常范围在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时的血糖应该低于7.8mmol/L。如果空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，则需要考虑有糖尿病的可能。其次，如果本身患有糖尿病、高血脂、高血压等疾病，那么血糖的标准可以适当的放宽。老年人的血糖不要控制的