踝关节损伤怎么办？

肩关节损伤有积液怎么办？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

临床中如果病人表现出肩关节损伤，引发关节腔内积液的情况时，有多种的方法。首先是口服相关的药物，主要以改善循环的药物为主，如脉血康，草木犀流浸液片等，可以很好的促进积液的消退。而当引发局部炎症表现出疼痛症状时，还可以配合相应的非甾体消炎药进行消炎镇痛治疗。此外，病人也可以选择肩关节局部的理疗，如磁疗，

关节损伤症状有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

关节损伤症状：第一会出现损伤关节的肿胀，还会出现关节的疼痛，第二还有可能会导致皮肤的瘀斑，第三还有可能会引起走路跛行的肿胀，第三还有可能会出现关节活动障碍，甚至是不能活动。

关节损伤如何修复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

关节损伤建议最好是吃一些有营养的食物，最好是吃一些含有蛋白质或者是钙和葡萄糖的食物，这些食物可对骨骼还有肌肉的生长还有修复是有益的，而且还要注意休息，尽量不要进行剧烈的运动。

关节损伤的治疗方法有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

关节损伤的治疗方法就是在受伤后的二十四小时之内要进行冰敷，而且在二十四小时之后要进行热敷，此外还可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗，而且还要进行制动抬高治疗，以促进更快的恢复。

大拇脚趾关节疼痛，有点外翻，怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

这可能是痛风性关节炎，由于长时间行走站立导致的，建议近期要多卧床休息；也有可能是大脚趾关节组织损伤导致的疼痛，疼痛严重时可口服消炎止痛药物治疗，建议到医院检查后再对症下药。

髋关节损伤最好的锻炼方法

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

对于髋关节损伤的患者，没有一种特定的锻炼方法适用于所有人。因此，患者需要在医生的指导下进行渐进性训练，以恢复功能。常见的锻炼方法包括拉伸训练和功能性训练等。 一、拉伸训练 1、梨状肌拉伸 患者仰卧，双腿弯曲，将一侧下肢搭在另一侧下肢上，双手抱住被搭侧腿的膝盖，将其向胸口方向拉。两侧交替进行。 2、臀

膝关节损伤的mri诊断

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节是人体最大且构造最复杂、损伤机会亦较多的关节，MRI是膝关节损伤常用的影像学检查方法，能够全面地观察膝关节内部结构，对于诊断膝关节损伤具有重要意义。以下是根据膝关节损伤的MRI诊断相关内容： 1.半月板损伤：半月板是膝关节内的纤维软骨结构，MRI能清晰地显示半月板的形态、信号及完整性，对半月板

髋关节损伤如何康复训练

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

髋关节损伤的康复训练方式包括拉伸运动、力量训练、平衡训练等。 1、拉伸运动 髋关节损伤的患者进行一些简单的拉伸运动，如腿部后侧伸展、臀部伸展等，以增加关节的活动范围和肌肉的柔韧性。 2、力量训练 在疼痛和僵硬得到缓解后，患者可以进行一些力量训练，如髋部抬起、单腿站立等，以增强髋关节周围的肌肉力量。

关节损伤的原因

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

根据关节损伤的原因，可以将其分为外伤性和非外伤性两类，以下是具体介绍： 1.外伤性关节损伤： 直接暴力：如车祸、高处坠落等，导致关节直接受到撞击或挤压。 间接暴力：如扭伤、跌倒时过度扭转关节等。 积累性损伤：长期重复使用关节，如运动员的过度训练，可导致关节损伤。 2.非外伤性关节损伤： 感染：关节感

膝关节损伤半月板撕裂的紧急治疗方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝关节损伤半月板撕裂的紧急治疗方法通常有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者可以立即进行冰敷，冰袋覆盖在受伤处。其次，在急性期，尽量避免活动，保持适当的休息，减轻对受伤膝关节的压力。此外，尽量保持受伤的膝关节抬高，对减轻肿胀和疼痛有一定的好处。 2、药物治疗 膝关节损伤半月板撕裂会造

膝关节损伤的康复训练怎么做

王义隽 副主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

对于膝关节损伤康复训练，应该建立在早期正确治疗基础上。比如膝关节内侧副韧带损伤，根据损伤程度可以分为三度。如果是一度和二度，可以进行保守治疗，通过佩戴支具保持关节制动即可。如果是三度，一定要找专科大夫去做韧带修补。修补完以后可以恢复到原来状态。手术后，手术大夫、指导医生会根据患者具体情况提供非常完善以及个性化因地制宜康复方案。

关节损伤的高发部位

张国华 副主任医师

武汉市普仁医院 三甲

膝关节损伤在饮食上要注意什么

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节发生损伤之后，在饮食上没有特别需要注意地方。如果膝关节发生损伤，表面带有敷贴，建议患者避免食用辛辣、刺激食物，以免皮肤表面汗增多，增加感染几率。但是如果没有明显外伤伤口或者没有切口，在饮食上是没有需要注意，但是要求多吃些蛋白质、含钙质高食物，这些食物可以促进骨质愈合，软组织和韧带可以进行更好修复。

为什么说膝关节损伤术后康复很重要？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，病人发生膝关节损伤后，在治疗上采取了手术治疗，术后需要进行康复锻炼。因为在术后，容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化，容易导致出现膝关节僵直、活动受限等临床表现。所以应该尽早的进行正确的康复锻炼，能够软化膝关节部位的肌肉，减轻肌肉的黏连程度，有助于恢复膝关节的功能。

怎么能治好膝关节损伤

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。

膝关节损伤后该怎么办？

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于膝关节损伤后，具体治疗属于综合性，如下：第一，需要进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀的药物。第二，需要辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩。第三，如果出现关节积液，还需进行关节抽液以及适当休息，避免上下楼梯，严重者还需进行手术干预，之后定期复查。