如何消除睡前恐惧症？

紧张恐惧症怎样缓解？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

存在紧张恐惧症的患者要先明确病因，然后采取合适的治疗措施。如果伴有严重失眠症状，可以服用劳拉西泮等药物。同时积极进行心理治疗。除此以外，要多做一些深呼吸，多与他人交流。

人群恐惧症的表现？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

人群恐惧症也被称为社交恐惧症，此类患者在社交场合吃饭、和他人交流或者是称为被关注的中心，会出现手足无措、紧张、焦虑的现象，并出现过度担心、恐惧、害怕丢脸的心态。大部分患者还会伴随脸红、心跳加快、口干舌燥、颤抖、多汗、恶心、呕吐的症状。患者会非常回避这些场合，如果长时间处于此类场合中，还很容易引起抑郁

儿童恐惧症的表现

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

儿童恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为儿童对某些特定事物或情境产生过度恐惧和不安。以下是儿童恐惧症的一些常见表现： 1.特定事物恐惧：儿童可能对某些特定的事物，如动物、黑暗、高处、独处等产生过度恐惧。这种恐惧可能会导致他们避免接触这些事物，甚至出现惊恐反应。 2.社交恐惧：儿童可能对与陌生人交往或身

焦虑症和恐惧症能治疗吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

焦虑症和恐惧症是可以治疗的。轻度焦虑症患者主要以心理治疗为主，如果中度及以上焦虑症患者，可以用药物干预；恐惧症主要以认知行为治疗为主，必要时可以采取药物控制恐惧症，如五羟色胺再摄取剂等。

社交恐惧症能治好吗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

社交恐惧症有治好的可能，临床上主要以药物治疗以及心理干预治疗为主，可以先使用五羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，比如帕罗西汀、舍曲林等，部分患者会出现焦虑烦躁的现象，可以使用苯二氮卓类药物来治疗。心理干预治疗包括认知行为疗法、动力性心理治疗等，认知行为疗法包括暴露疗法、认知重建、放松训练、社交技能训练等。

社交恐惧症吃什么药？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

社交恐惧症主要表现为对社交场合出现强烈的焦虑和恐惧，可以在医生的指导下服用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等五羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。这类药物的治疗效果较好，并且不良反应少，是治疗社交恐惧症的常用药。可以服用氯硝西泮、咪达唑仑、氟西泮、氯氮卓、艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、地西泮、等

上学恐惧症？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

上学恐惧症一般考虑是由于孩子不喜欢目前的学习氛围或是出现心理障碍导致的。家长需要带孩子到医院的心理科进行问诊，之后可以遵医嘱选择进行心理指导，平时多与孩子沟通。

有狂犬病恐惧症怎么办？

李庆彦 主任医师

聊城市人民医院 三甲

这样的情况一般考虑属于心理性的症状，也是可能会加重的，我认为临床上一般需要及时心理调节为主，尽量不要焦虑，看心理医生试试。会好转的。

工作导致失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

工作导致失眠，考虑是由压力过大、焦虑过情绪紧张引起，患者可以通过多与家人或朋友进行沟通，或自我调节的方式进行缓解。工作压力过大还会导致人体的植物神经功能出现紊乱，出现兴奋症状后引起的失眠，患者可以通过服用一些调节神经的药物进行治疗。还可以在工作之余进行一些体育运动，跑步或做瑜伽等，可以有效的缓解压力

社交恐惧症是怎么引起的？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

社交恐惧症有可能是儿童期间缺乏安全感、父母感情不和、父母过度保护或者抛弃、儿童时期遭受虐待导致的；也可能是遗传、去甲肾上腺素系统功能亢进、下丘脑-垂体-肾上腺轴过度反应、多巴胺功能障碍、基底神经节脑血流增强等因素引发。患者平时应及时的调整心理状态，可以听舒缓的音乐，缓解焦虑症状。如若患者症状严重，需

社交恐惧症的病因是什么

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

社交恐惧症确切病因和发病机制，目前来说还不是很明了。截至目前为止，会认为主要跟生理、心理、家庭、社会、性格等因素相关，比较容易出现在青壮年，还可能跟遗传有一定关系。从脑神经影像学研究也会发现，社交恐惧症患者可能存在前扣带回皮质、杏仁核、海马区域血流增强。提示存在一定生物学基础，从神经递质假说，会觉得这些社交恐惧症患者发病和体内5-羟色胺失

社交恐惧症的24个表现

徐进 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

社交恐惧症表现没有办法确切说24个，也许更多，因为每个人都不一样，不同阶段反应不一样，伴随症状也不一样。恐惧症就是心理障碍，出现心理障碍要去医院看。医生根据病情进行诊断，不要定一个标准，但核心症状就是恐怖或者伴随着焦虑和忧郁等不良情绪，名词上多少种表现没有意义。

恐惧症的病因是什么

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

恐惧症确切病因和发病机制目前并不明了，截至目前为止，认为跟生理、心理还有社会因素有关。恐惧症一般好发于青壮年，不具有传染性，但和遗传可能有一定相关性。从脑神经影像学研究发现，恐惧症患者相对于一般人群来说，存在一定生物学基础，前扣带回皮质、杏仁核、海马区域，血流是相对正常人群增强。从神经递质假说来说，也会发现恐惧症患者他体内神经递质出现了失

精神焦虑恐惧症的表现

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症患者通常会对未来还没有发生事情感到过度焦虑和担忧，从而引起坐卧不宁、紧张、担忧等等情绪问题，而且这类型人情绪波动会比较大，容易与周围人发生冲突。恐惧症表现有很多种，不同患者也会有不同表现。比如对于密密麻麻东西有密集恐惧症，或者是对于一些密闭空间，包括电梯、飞机机舱等出现恐惧感觉。

如何克服心理恐惧症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

克服心理恐惧症，要根据患者症状严重程度来选择合适治疗方法。心理恐惧症治疗方面包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗会采用认知行为治疗、动力学心理治疗以及放松训练等。药物治疗能够通过药物来缓解对恐惧情境害怕情绪和认知，能够减轻期待性焦虑，减少恐惧性回避行为，能够改善患者社会功能损害以及恢复患者生活质量。

怎样消除密集恐惧症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

密集恐惧症如果比较严重，会对生活和工作都有影响，患者可以在心理咨询陪伴当中，慢慢去适应一些密集情况或者环境，可以通过图片或者是直接面对这样环境来逐渐适应，这样能够有效缓解面临这样情况所产生的紧张、焦虑、恐惧等症状。另外，也可以采用一些方式方法，比如深呼吸。当出现焦虑、恐惧情绪时，可以采用深呼吸来慢慢放松自己身体和情绪，这样都能够起到很好效