蓬莱市中医医院 妇产科
孕期不建议吃泡面。泡面中含有大量的盐分,而且属于油炸食品,营养价值比较低,吃多了容易导致上火;其次泡面中含有大量的添加剂和防腐剂,孕妇食用后不利于胎儿的生长发育,所以是不建议在怀孕期间吃泡面的。在怀孕期间需要注意休息,保证充足的睡眠,避免劳累。还可以多吃些牛奶、鸡蛋、谷物等,同时还可以适当的进行户外运动,有助于胃肠道的蠕动,可以起到缓解和预防便秘的发生。