日照市中医医院 消化内科
不管是什么水果在早晨空腹状态下都是不建议食用的,因为大多数水果中都含有酸性的物质,若是在造成空腹的时候食用可能会刺激胃酸分泌,从而损伤胃黏膜,部分人群会出现肠胃不适的症状,严重时还可能会诱发肠胃疾病。若是实在想吃,可以吃点性温的水果,如葡萄、菠萝、苹果等,具有开胃的效果。在早晨最好是食用主食后,过一小时再吃水果,可以促进肠胃蠕动,具有促进消化的好处。