发布于 2025-05-02
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黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
经期最好不要喝红薏米芡实茶,这种茶主要是用来去除体内湿气的,具有健脾利湿、益肾固涩以及利水消肿的功效,但是薏米性寒,经期女性是不建议喝的,以免引发痛经。如果是湿热体质,在非月经期是可以适当饮用的。经期一定要加强日常护理,注意饮食的合理搭配,避免进食生冷及辛辣的食物,可以多喝点热水。如果伴有痛经的现象,还可以喝点红糖水,有调经止痛的功效。