黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
枸杞属于一种中药材,含有大量的营养物质,比如维生素、氨基酸、胡萝卜素、核黄素、烟酸等,具有很多功效与作用,比如润肺、补肝、明目、滋养肾脏等,对头晕、目眩、消渴、遗精等问题,也有一定的治疗作用。平时可以用枸杞泡水,有助于提高机体免疫力。另外平时要保持饮食的清淡,可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,比如豆制品、奶制品、水果与蔬菜等,同时增加体育锻炼,以提高机体免疫力。