发布于 2024-12-18
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日照市中医医院 肝病感染科
轻度脂肪肝是可以自愈的,但是需要保持健康的饮食习惯和生活方式。饮食方面应以清淡为主,不宜食用高脂肪和高热量的食物,比如肥肉、油炸食品、蛋黄等,以免加重肝脏的负担,影响肝脏的代谢能力。通常可适当食用些豆制品类食物,可以为身体提供所需的维生素和蛋白质,对于脂肪肝有一定的缓解作用。生活习惯方面,应该每天坚持进行体育锻炼,增强身体的抵抗力,改善肝脏的代谢功能,有助于脂肪肝的恢复。
中国中医科学院西苑医院
肝病科
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