中暑后多久能恢复？

吹空调出来容易中暑吗？

左兆凯 主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

吹空调出来。是比较容易中暑的。中暑是在高温、高湿环境下，机体体温调节中枢功能表现出障碍，汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致。多发生在酷热的夏天，多见于户外高温下作业的人群。此外，儿童、老年人、肥胖及有基础疾病者，也是暑热病的高危人群。夏天从空调环境当中出来，尤其是室内外温度相差较大时，机体短时间内难

怎么判断中暑还是发烧？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

中暑的患者一般可出现头晕耳鸣、眼花、动作不协调以及血压下降、四肢湿冷、面色苍白等症状；而发烧的患者通常不会出现血压下降、耳鸣等症状。先兆中暑以及轻度中暑的患者通常转移至凉爽的环境中，同时补充水分可自行缓解症状；发烧的患者无法通过改变环境治疗，甚至可因为处于凉爽环境中出现再次受凉的情况，导致体温上升。

中暑恶心想吐怎么办？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果中暑出现了恶心呕吐的现象，一定要及时离开高热的环境下，最好是可以到通风或者凉爽的环境下，如果是在室内，可以开空调帮助皮肤散热，也可以多喝一些水，也可以口服淡盐水，及时补充身体的水分。孕期如果出现了中暑的现象，最好是多注意休息，避免过度劳累，在炎热的夏季，也要避免去室外经常走动，如果中暑严重的，必

中暑的表现有哪些？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

中暑是指高温或者烈日暴晒引起体温调节功能紊乱所致的一组临床综合症。轻症中暑可见：头晕头痛，口渴，出汗，全身乏力，心悸，体温正常或略有升？中重度的.中暑可见：体温升高可达38度以上甚至42度，面色潮红，大量汗出或无汗，皮肤灼热，面色苍白，四肢湿冷，意识障碍，甚至血压下降，脉搏细弱，多脏器功能衰竭，休克

夏天轻微中暑后怎么办？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

在中暑期间，人们的体温将高于日常，主要是由于暴露在阳光下。快速外冷是治疗中暑的根本原则，常用的方法有吹凉风法和凉湿裹片法中暑后，应立即转移到温度较低的房间，然后脱掉不必要的衣服，用风扇吹身体。吹凉风时，注意人体温度，若温度低于38.5摄氏度，停止吹。此法不能降温，可用凉湿床单包裹全身裹的时候，夏中人

夏天宝宝中暑了怎么办？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

夏天宝宝中暑了，应该立即将宝宝从高温的环境转移到阴凉通风的环境，再将冰袋放置在额头、腹股沟、腋下等部位，起到降温的效果，也可以饮用电解质饮料，维持人体的电解质平衡，或者根据医生的指导服用藿香正气水等药物进行治疗。如果宝宝症状严重，出现意识模糊等现象，则需要立即前往医院进行抢救，通过插管等方法维持呼吸

夏天宝宝要如何避免中暑？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

预防中暑首先需使用空调、除湿器等降低室内的温湿度，同时儿童可更换宽松、透气的衣物。另外，儿童日常需注意增加饮水，可适当多食用西瓜、绿豆、赤小豆、山药、冬瓜等可清热败火的食物，同时也可少量食用冰激凌、雪糕等冷饮。而在正午及午后等高温时段需注意避免外出，但若有必要则也可使用太阳伞、遮阳帽等隔绝日光。此外

中暑了怎么办？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

中暑了首先要做到的就是立即远离高温、高湿环境，转移到通风性较好的阴凉处，随后将全身衣物都给解开散热。如果能够将凉水喷洒至全身或者是使用沾了冷水的湿毛巾擦拭全身，可以有效加快机体散热的作用，快速缓解中暑等不适症状。如果经过以上处理不见好转，一定要及时来医院就诊，采用戴冰帽、使用冰袋的方式进行降温治疗，

中暑了怎么办快速恢复？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

当发生中暑的时候，需要及时脱离高温环境，转移到阴凉通风的地方，脱去患者身上多余的衣物，同时，需要快速降温，使用湿毛巾擦拭全身或者是吹电风扇，对流散热，还要及时为患者补充糖盐水，也可以在医生的指导下应用藿香正气水，还可以适当饮用绿豆汤，因为具有降温消暑的功效，一般短时间内就可逐渐恢复。建议军训的时候做

如何改善易中暑体质？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

可以通过以下方式改善易中暑体质：1、平时适当进行体育锻炼，提高自身体质。2、饮食上注意营养物质的均衡摄入，以低盐、低脂、低糖、清淡的饮食为主。3、远离高温、不通风的环境中。4、在环境温度较高的情况下，避免进行剧烈运动。5、若是气血不足造成易中暑体质，此类人群可遵医嘱服用十全大补丸、八珍汤、当归补血丸

中暑症状有哪些

沈宏友 主治医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

中暑主要是在夏天高温、高湿的环境当中或者是在太阳的直射下，长时间的劳动，大量出汗，出汗以后出现体温升高、头痛、恶心、呕吐、四肢疼痛性的痉挛、血压下降、心率加快、面色苍白、神志模糊、昏迷等症状。一旦发生中暑早期处理，第一，要离开高温、高湿或者是太阳直射的环境，到通风凉爽的地方。第二，采取冷敷或者直接往病人身上洒凉水、吹空调、吹风扇或者把病人

中暑的现场如何急救

冷俊岭 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

中暑急救，首先要脱离中暑环境，比如在野外工作或是训练，迅速将患者抬离到清凉的树荫下或者到室内有空调的环境里，迅速降温。中暑的急救治疗措施，首先是降温治疗，把患者移到环境温度比较低的地方。第二步，同时给患者补充大量水分，通常中暑患者都会大量缺水、脱水，可以给患者喝水或淡盐水，也可以给患者喝绿豆汤、藿香正气水等辅助治疗。如果患者出现心跳、呼吸

中暑的原因和症状有哪些 

白乌兰 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

中暑是机体对高温环境适应不充分而导致，易发因素包括环境温度过高，人体从外界环境获取热量，使脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑。人体自身产热增加，比如长时间工作或者强力劳动，又无防暑、降暑措施时，还有发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物，都可以引起中暑。轻度中暑者会出现口渴、食欲不振、头痛、头晕、多汗、疲乏、虚弱、恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍

中暑了头疼怎么恢复

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

需要将患者放在比较凉爽环境中，可以适当给予患者使用风扇改善中暑症状。对于疼痛比较明显的患者，需要多喝水并且口服止痛药物改善症状，比如布洛芬缓释胶囊、依托考昔、美洛昔康等。服用药物以后多数患者头痛能够缓解。如果患者头痛仍然不能缓解，需要将患者迅速送往医院，给予患者相关检查及治疗。

先兆中暑的临床表现

王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 三甲

临床上患者出现了中暑，主要是由于受高温、高热环境影响，致使体温调节中枢失衡，汗腺衰竭而引起的一系列症候群，而中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，对于中暑早期症状主要是先兆中暑的表现，患者通常会出现头痛、头晕、口渴、多汗、乏力、注意力下降、体温开始轻度升高。若不及时将患者置阴凉环境中，会发展加剧中暑症状，随后还会出现体温升高、大量出汗、

中暑会发烧吗?

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

中暑患者是会发烧的。中暑程度的不同，发烧的程度也是不一样的。中暑过程中，机体的体温调节中枢受到损伤，体内产生的热气不能够通过正常的途径排出，就有可能引起体温异常的情况。患者可能出现发烧、头疼、面色苍白、血压下降等症状，重症患者还容易出现高烧、惊厥等。在炎热的天气中，应该带好遮阳伞，同时多喝水，避免中暑的发生。