宿迁市第一人民医院 普通外科
身高178厘米,标准体重应该在58.6-72.8公斤之间,不过每个人身高体重都受到遗传、日常营养状况等因素影响,所以会存在一些误差。如果觉得患者的体重明显低于正常范围,就属于偏瘦体型,平时需要加强营养物质的摄入,可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛羊肉、鱼肉以及虾蟹等高蛋白食物,也可以适量摄入炸鸡、奶酪、动物油脂等高热量食物,同时还可以做些有氧运动,例如打篮球、游泳或者是跑步等。