淮安市第一人民医院 中医科
气血不足的患者出现了脱发的情况后,首先要注意调整自己的生活方式,避免经常熬夜。注意自己心情的调理,适当的去进行运动,通过运动的方式去促进身体的新陈代谢,在饮食上保证新鲜水果蔬菜的摄入,多吃苹果、香蕉、猕猴桃等食物,还可以适当的多吃动物肝脏。还可以遵医嘱服用补血益气的药物去服用,对于调理身体中的气血有一定的好处,从而改善脱发症状。
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