发布于 2025-05-02
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淮安市第一人民医院 中医科
治疗气血俩虚的办法:第一、饮食调节,食用补气补血的食物比如花生、红枣、竹笋、白菜、栗子、山药、乌骨鸡、黑芝麻、鸡肉、猪血、猪肝、鹌鹑、黄鳝、虾等等。第二、中药调理,治疗气血俩虚的中药有比如黄芪、党参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、旱莲草、黄精、阿胶、枸杞等等。第三、适量的运动。积极通过户外的运动,有利于增强自己的身体免疫力,使身体血液的通畅,从而有效的缓解气血两虚的症状。