发布于 2024-12-18
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淮安市第一人民医院 骨科
导致腰酸疼的原因有很多,多种因素可致病。造成男性腰痛的原因有很多,如长期久坐、久站、剧烈的运动、性生活过度等引起的腰肌损伤,都会导致出现腰酸疼,还会伴随出现行动受限、局部肿胀等现象。肾虚、腰间盘突出等病症,也会导致出现腰酸疼,还会伴随出现下肢麻木、乏力、气虚等不适症状。日常注意避免过度劳累,保证良好的作息时间,同时应避免长时间的坐姿不正确,可适当增加户外活动,进行腰背肌的锻炼。