淮安市妇幼保健院 产科
孕妇是可以适量吃洋葱,因为洋葱有杀菌抗病毒,预防感冒的作用,怀孕后抵抗力会低,所以非常适合孕妇食用的,而且常食洋葱还可以降血脂,稳定血压,减低血管脆性,对动脉血管有很好的保护作用,洋葱中还含有丰富的维生素,对孕妇和胎儿都有好处,只是洋葱有辛辣味,孕妇一次不能吃太多,另外怀孕后孕妈应该注意饮食的多样性,食物多样化些,规律饮食。