鹤岗市人民医院 妇产二科
例假肚子疼可以暂时先喝红糖姜水来进行缓解,先观察,同时也可以对腹部采取热敷的方式来进行改善,如果效果不是特别好的话,要及时去医院进行治疗,在医生的建议指导下,可以适量的口服一些止疼的药物。要多注意局部的保暖,不要让自己受到寒气和着凉的情况发生,饮食上要注重清淡以及温热性食物的摄入,可以多增加一些大枣、桂圆、羊肉、牛肉、红豆,这些食物的摄入,多注意休息,最好是卧床休息。