发布于 2025-09-20
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淮安市妇幼保健院 产科
产妇在生完孩子一个月之内尽量不要碰一些冷水,因为女性在生完孩子之后,身体也是比较虚弱的,如果在这个时候经常触碰一些冷水,很有可能会导致关节疼痛等各种现象的,一般等到坐完月子之后也是可以适当的接触冷水。建议女性在坐月子的时候也是需要多注意休息,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,饮食方面也是需要加强营养,尤其是在哺乳期间可以多喝一些排骨汤或者鲫鱼汤是有利于乳汁的分泌,另外也是能够提高乳汁的质量。