赣州市人民医院 儿科
可以通过宝宝的表现进行判断,缺钙会影响宝宝的睡眠质量,所以宝宝可能会表现为入睡困难,睡着后也容易惊醒,常常出现啼哭的情况。缺钙的宝宝会比一般的孩子更加容易出汗,特别是晚上,夜间盗汗比较多。也可以去医院化验微量元素来评估一下宝宝体内钙的水平。平时饮食上,可以让宝宝多吃一些含钙丰富的食物,例如绿色蔬菜、豆制品、米粉、瘦肉、鸡蛋等。宝宝如果进食正常,一般不会缺钙的。经常带宝宝外出晒晒太阳,常常晒太阳可以促进维生素D的吸收,从而间接的促进钙的吸收。