发布于 2025-05-02
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导致失眠多梦的原因1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病如关节炎、偏头痛、心律失常等都可导致失眠多梦。2、心理因素：生活、工作中的各种不顺所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒等均可导致失眠多梦。3、不良的环境和习惯：如噪声、光线强弱热冷、过饱或饥饿、临睡前剧烈运动、及作息无规律都可影响睡眠。还有年龄因素、药物因素等治疗失眠多梦可以考虑中医中药治疗，可以在医生的指导下服用益气安神汤、黄连阿胶汤、归脾汤、五味子颗粒等药物，中药来调节失眠多梦有比较好的效果，当然患者也要考虑存在疾病因素，如患者存在抑郁症、精神分裂症等那必要时应该进行相关科室的检查以及治疗，并且在必要的情况下考虑口服治疗药物来缓解失眠多梦，稳定的情绪、舒缓的心情、幽静的睡眠环境都是缓解失眠多梦的良好前提。
