吉林市人民医院 神经内科
神经衰弱是一种功能性疾病,经常表现乏力、失眠、饮食不好等一系列症状,往往是在排除器质性病变之后,然后考虑这些临床表现,属于功能性病变,可以归结为所谓的神经衰弱。可以吃一些食物来改善神经衰弱,比如牛奶。牛奶里面有一种氨基酸能够镇静和安神,可以选择在睡前喝一杯牛奶放松。一些水果也具有安神的效果,比如香蕉,熟透的香蕉具有让肌肉松弛的效果,能够有助于治疗神经衰弱。最后,患者可以选择吃一些红枣,红枣里面富含多种维生素,具有治疗烦闷不眠的作用。
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