首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
建议您在平时可以多使用热水进行泡脚,或是适当的进行针灸、牵引、推拿、拔火罐等理疗,可以加快身体的血液循环,您也可以在日常增大自身的饮水量,或是遵医嘱使用一些行气活血类的中成药进行调理,例如血府逐瘀汤等。平时您也需要保持自身饮食的营养均衡,避免进食不易消化、辛辣刺激的食物,平时您也可以使用山楂、丹参、葛根等中药材进行治疗。日常多进行一些有氧运动。