首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
一个人每天大便1到2次才是正常,如果大便过于干燥,往往会导致痔疮,肛裂等情况的发生,另外也不利于毒素的排出,大便过于干燥与肠道内水分吸收过多有直接的关系建议患者在日常应加强水分的补充,另外增加一些肠蠕动的活动。比如每天可以进行太极拳,慢步走或者慢跑,都有助于肠道功能的恢复。再有对于大便干燥,如果以往大便一直规律突然出现大便干燥,可以到医院进行检查,因排便习惯的改变往往是一些肠道肿瘤性疾病的先兆。所以应该提高警惕,如果是因熬夜工作压力加大,那么就需要调整生活方式,避免熬夜合理的睡眠。