发布于 2026-04-10
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首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
哺乳期便秘的话,这个都和胃肠蠕动功能减弱及饮食结构都有很大的关系,如果平时活动量小,也会导致的。这种情况就需要从饮食上改善一下,主要的还是多吃些蔬菜水果类的,比如多吃点菠菜,胡萝卜,多吃点香蕉,喝点蜂蜜,多喝些汤之类的,少吃些干性的食物。同时平时还要适当的运动一下,最好饭后散散步之类的,这些都有利于改善。
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