吃什么菜可降血糖？

怎么预防糖尿病的发生？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

事实上，2型糖尿病是可以预防的。通过控制饮食、增强运动、保持良好心态和戒烟戒酒，可以预防2型糖尿病。除了运动和饮食，适当服用二甲双胍、α糖苷酶抑制剂等药物也可以对糖尿病的预防有帮助作用。但是临床上，一般不推荐患者通过服用药物来预防糖尿病的发生。虽然遗传因素无法改变，但是我们可以通过良好的生活习惯来预

女性雄性激素过高症状有哪些？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

女性雄性激素过高会出现内分泌失调症状，例如月经血量过少、月经周期异常、痛经、闭经，甚至出现不孕症状。其次女性还会出现体毛增多、皮肤粗糙、皮肤蜡黄、焦躁不安、喉结突出等症状。女性在日常生活中可以适量食用富含雌激素的食物调理，例如豆浆、豆腐、豆皮、黄豆、黑豆、南瓜、卷心菜、鸡蛋、黑芝麻、坚果、蜂王浆等食

如何刺激脑垂体分泌生长激素？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

刺激脑垂体分泌生长激素，可以通过以下几个方法：1.运动，运动能够让身体变得更强壮，使得身体更加活泛，从而刺激脑垂体分泌生长激素。2.饮食，平时要多注意饮食规律，营养均衡，可以促进生长激素的分泌。3.睡觉，养成规律性睡眠，并且尽量深度睡眠，就可以刺激脑垂体，使得身体有更好的放松。1.平时要注意个人的身

女性脑垂体异常的症状？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

女性脑垂体异常首先是会出现内分泌系统的症状，因为脑垂体异常会影响到体内激素的分泌，就可能会出现月经紊乱、排卵异常、溢乳等症状，严重的时候还会影响到女性的生育功能，部分患者还可能会并发肢端肥大症、巨人症等疾病。此外还可能会出现压迫症状，如会出现头痛、头晕、视物模糊等现象，需要入院做下相关的检查明确病因

蛋白质含量高的水果有什么？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

水果中的蛋白质主要为酶蛋白，鳄梨、无花果、椰子等。水果中含有的蛋白质较少，而蛋白质含量比较丰富的有牛奶，鸡蛋，豆制品等。蛋白质是儿童生长发育的重要营养物质，可以促进各个组织，器官的发育，还能调节免疫功能。蛋白质是人体组织更新和修复的重要组成部分，是构成免疫成分的主要原料，如果蛋白质缺乏，就容易出现免

血糖高在饮食方面应注意哪些方面？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

注意：保持低糖低脂的饮食习惯，不要进食糖果、蛋糕、甘蔗等含糖量过高的食物，不要进食肥肉、油炸食品等脂肪含量过高的食物，否则可能会导致您的血糖含量升高。近期您也需要避免进食烟酒等过于刺激的食物。您可以选择进食雪莲果、苦瓜、芹菜等食物，可以辅助达到降血糖的效果。近期您也可以遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖等

女性最近晚上老是口渴？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

女性晚上口渴，可能是由于血糖升高后才会出现口渴的症状，另外如果体内有淤血在晚上就会出现一些相关症状，而口渴也是其中的症状之一。另外体质属于阴虚内热的女性人群，晚上口渴的症状就会比较明显。还有一些生理原因，比如晚上饮酒过多或长时间的在空调房间内都可能会引起晚上口渴的症状加重，建议根据身体出现的症状及时

绝经后怎么补充雌激素？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

绝经后可通过食疗补充雌激素，例如进食豆浆、黑豆、蜂王浆、花生酱等。雌激素主要是通过卵巢分泌，具有维持女性第二性征的作用，雌激素充足可使皮肤光泽有弹性，雌激素缺乏除了会引起绝经，部分患者还会伴有伴有失眠多梦、盗汗、五心烦热等症状，对于出现症状的女性还可适量服用雪蛤、阿胶等食物调理。但需注意患有子宫肌瘤

泰白盐酸二甲双胍缓释片？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

盐酸二甲双胍缓释片是临床上常用的一线降糖药物，该药物可以用来治疗饮食控制不良情况下的糖尿病，主要是针对肥胖人群的2型糖尿病进行治疗。盐酸二甲双胍缓释片在降糖时，效果还是比较理想的，但是一定要根据血糖的浓度，在医生的指导下，选择特定的剂量来进行治疗。使用剂量过少，达不到降糖的效果，但是如果使用剂量过大

血糖高能吃火龙果吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

血糖高的患者是否可以吃火龙果，还要根据患者的血糖来进行判断，如果患者的血糖控制比较好的话，比如说小于8.0在餐后的两个小时可以适当的吃一些火龙果，但是患者的血糖比较高，比如说在100以上在食用火龙果就要注意了，可以少量的吃一些火龙果。血糖高的患者在日常生活中的饮食也是比较注意的，尤其是对于一些糖类食

体检不空腹会怎样？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

体检不空腹会造成部分检查结果不准确，进行常规体检会提前告知的，检查头一天晚上十点以后不再进食，不再饮水或少量饮水，第二天早上空腹进行抽血检查，空腹进行肝胆彩超等检查。不空腹可能抽血查肝功能、查血糖、查血脂进行肝胆彩超检查，导致结果异常，比如会出现转氨酶增高、血糖增高、血脂增高的情况，会出现行彩超时肝

怎么可以瘦腿啊？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

平时多进行腿部运动锻炼，例如慢跑、高抬腿、跳绳等运动，这样可以有效的促进您腿部脂肪的燃烧，达到瘦腿的效果。但是一般建议运动之后，可以对腿部进行按摩、热敷，防止局部乳酸堆积，引发腿部酸痛的现象，这样也可以预防肌肉腿的形成。其次，日常适当的调整饮食习惯，不要进食高热量、高脂肪含量的食物，可以多吃香蕉、火

吃乳糖酶能不能接种疫苗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

吃乳糖酶是可以接种疫苗。因为乳糖酶属于肠道的一种消化酶，对人体是属于益生菌的补充和疫苗接种不相矛盾而。疫苗接种需要注意事项有:患有严重的心脏、肝脏、肾脏疾病和活动性肺结核的宝宝，不宜接种；有发热症状或淋巴结肿大的宝宝，不宜接种；有严重的营养不良、佝偻病以及先天性免疫性疾病的宝宝，不宜接种；有哮喘、麻

糖尿病人可以吃驴肉吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

糖尿病人可以吃驴肉。驴肉不属于高糖和高油盐食物，而且驴肉是典型的高蛋白低脂食物，对糖尿病患者身体有很多好处。驴肉中的氨基酸含量非常高，而且驴肉还有益肾壮阳的作用，糖尿病人吃驴肉可以有效增强体质，提高身体的免疫，也能促进毒素代谢。但要注意适量食用驴肉，不可以一次吃太多，因为吃太多高蛋白食物会不利于身体

空腹血糖9怎么办？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

空腹血糖9的人群可以先通过调整饮食、改善生活方式等方法控制血糖，例如控制每天饮食的总热量、适当增加体育运动、增加摄入高膳食纤维的食物以及控制糖、盐、脂肪的摄入等；其次患者需要适当增加新鲜蔬菜和水果的进食量。如果基础治疗效果不佳或者是患者血糖持续升高，需要在医生指导下服用二甲双胍、噻唑烷二酮类以及格列

每天坚持做平板支撑可以减肥吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

一般每天坚持做平板支撑的确可以起到瘦身减肥的作用，主要是因为肢体在做平板支撑这项运动时，身体的各个部位都需要协调用力，所以也会消耗体内一些热量而且消耗的热量并不比做剧烈运动少，而且做平板支撑也有一定的增肌作用，所以对于女性而言，平时如果不想要形成过多的肌肉，可以在锻炼之后适当地对手臂和腿部进行按摩或

糖尿病会引起男性性功能障碍吗？

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

糖尿病很可能引起性功能障碍。如果男性的血糖水平一直都比较高，那么会影响神经系统，会使神经系统的功能明显下降，从而导致兴奋度降低，在同房时，男性就很可能会出现勃起障碍。不过也不是所有患糖尿病的男性都会有性功能障碍，只要血糖控制好，一般还是能正常同房的。患糖尿病的男性平时一定要控制血糖，应当按时按量地吃