发布于 2026-04-10
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本溪市中心医院 内分泌科
患者总胆固醇高的情况下饮食要以低盐低脂为主,可以吃菠菜、白菜、芹菜、竹笋、火龙果、猕猴桃、芒果、草莓、葡萄、苹果等蔬菜水果,或者是玉米、黑豆、高粱、红枣、燕麦等粗粮,都含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,具有清血脂的功效。平时也可以吃深海鱼,富含不饱和的脂肪酸,有利于给人体补充营养,还不会引起血脂上升,但是食物吸收的胆固醇只占人体的30%,胆固醇升高主要与肝脏合成增多有关,还可以服用降血脂的药物进行治疗。