发布于 2024-12-18
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本溪市中心医院 内分泌科
高脂血症患者体内的血脂水平普遍过高,长期发展会引起动脉粥样硬化、冠心病等疾病,所以需要通过饮食进行调理,要做到低盐低脂低糖。三餐最好以具有降血脂的食物为主,如燕麦、玉米、洋葱、荞麦以及豆制品。并多吃绿色蔬菜,如菠菜、芹菜等,这类食物都具有较多膳食纤维,可以起到降血脂、降血糖的作用。也可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如三文鱼、金枪鱼等鱼类。
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