发布于 2021-06-16
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本溪市中心医院 内分泌科
1、要多饮水,每天最好不少于2000毫升。2、低脂饮食,少吃动物内脏及动物脂肪,少吃油炸的食物,以清淡的食物为主。3、多吃水果和蔬菜。维生素C有调节血脂的作用,蔬菜中的纤维在肠道能够阻止胆固醇的吸收,可以降低血液黏稠度。4、要坚持锻炼身体。如散步、慢跑、打太极拳等。5、要戒烟、戒酒。6、在医生的指导下可以选用药物治疗。